第571章 不正经的减肥方式
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第571章 不正经的减肥方式
陪着?
陈茵茵想了想,有人陪着她做运动,好像也还不错。
而且一开始她找不到平衡,还有封卓可以扶着她,至少不用再摔了,何乐而不为?
“那好啊,我们现在就来吧!”
“现在不行。”
男人推开她,沉声道:“我还有工作要做,晚上再说。”
现在就来……
晚上再说?
陈茵茵仔细想想,忽然觉得这段对话听起来怪怪的,就像要干什么少儿不宜的事情似的。
而她现在正拉着他的衣袖,他也正低头看着她,好像她那什么不满,硬拉着他要这样那样似的。
陈茵茵赶紧放开他的袖子,说:“你……你去吧,我自己先研究一会儿。”
封卓睨了一眼地上的瑜伽球,沉声警告道:“我不在的时候,不许再碰,听到没?”
“放心放心,我会乖的。”
陈茵茵一副乖巧的模样,冲他挥挥手,示意他赶紧该干嘛干嘛去。
反正除了瑜伽球,她还有别的东西,可以一样一样试。
她买的小哑铃,还有拉伸器,嗯……好重……好累啊!
没过一会儿,她就不行了,趴在床上累得像只傻狗。
运动什么的,真的好难啊……
她不禁感慨,看来自己长胖不是没有理由的!
吃晚餐的时候,陈茵茵随便吃两口菜就放筷子了,接着立刻受到了某人的眼神警告。
“我饱了……真的。”
陈茵茵可怜巴巴地看着他,只求不要再逼她吃了。
吃那么多鸡鸭鱼肉、补品炖汤,她真的怕营养过剩。
“不行,碗里的都吃完。”
陈茵茵乌眼儿鸡似地盯着他半晌,他也没有丝毫要退让的意思。
“减半,减半行不行?”
她小心翼翼地和他商量。
“想都别想,吃完。不吃完,你知道后果。”
陈茵茵此刻就像个耍赖不吃饭的小朋友。
“可是医生也说了,不能吃的太多太好,否则胎儿发育过大,会影响分娩的。”
看着女人想方设法找借口的模样,封卓终于还是松了口。
“今晚的汤可以免了,但是饭菜不许剩。”
看他的神情,她就明白,这已经是他能做出的最大让步。
她心有不甘地撇撇嘴,还是只能乖乖听话,把饭菜都吃掉。
大不了今天晚上多运动,一定要在孕期保持身材,生完之后迅速恢复到怀孕前那个样子,要让人一点也看不出来她是孩子妈!
用过晚餐之后,封卓陪着她到花园里散步消食,为晚上的运动做准备。
要运动那也得先活动开了才行,免得肢体僵硬。
……
八点,陈茵茵的运动减脂计划正式开始。
人生嘛,当然要有些挑战才过瘾,所以她选择从最难的瑜伽球开始!
封卓看了看球,又看看她,问:“你确定要来这个?”
陈茵茵坚定地点头:“那是当然,我就不信我搞不定它!”
“先等等。”
封卓阻止了她,然后召唤管家拿了一张地毯过来,又在房间里铺上一层。
“你这是干嘛?”
“给你防摔防震。”
说这话的时候,封卓眼里满是对她水平的不信任。
“我跟你说,你这样很容易失去我的。”
陈茵茵轻哼一声,尝试往球上躺,刚那么动一下,球就滚跑了,她成功地躺到了地毯上。
她有些气闷,迎上男人戏谑的目光,更是恼火。
“不许笑,过来扶着我的腰!”
此刻她很不爽,才不管封卓是谁呢!
反正是他说要陪她一起运动的,那她怎么样支使他都没毛病。
还好,他倒是挺配合,没有多说什么,双手扶住她的腰身,配合她的动作幅度一点点往下放。
就这样,她终于成功挨到了球,并且仰面躺在上面,一点点拉伸。
没想到看起来轻松的运动,居然又累又热,不过一会儿她就出了一身汗。
“你扶我起来,我先换身衣裳。”
她去浴室里换上了自己的运动装备:运动背心和一条短裤。
背心是只有半截的那种,因此她的腰腹整个都露在外面。
封卓只瞥了一眼。
不得不说,其实她一点也不胖,反倒是以前太瘦了,以至于现在怀孕长点肉也只是体现在了脸上。
只有小腹因为两个胎儿的缘故显得比同样月份更为凸出,腰上没有一丝赘肉,根本就用不着减肥。
“封卓,你发什么愣?继续啊。”
察觉到自己失神,他不自在地轻咳一声以掩饰尴尬。
“知道了,急什么。”
封卓的大掌再次覆于她腰身两侧,触碰的瞬间,两人皆是一怔。
这种感觉和刚才隔着一层布料是完全不同的。
“你……”
“我……”
陈茵茵尴尬道:“要不还是我自己来吧,你松手。”
男人清了清嗓子,一本正经道:“不行,我得负责你的安全。”
“哦……”
后来不知道是看陈茵茵得心应手了,还是他自己也觉得有点扛不住,他终于放手让她自己发挥。
她上身趴在球上,慢慢抬起一只脚,与身体平行,还得尽量让球不会滚走,一轮下来,额头上全是汗。
接下来,是坐在球上的动作。
这姿势……
当着封卓的面做起来,总觉得哪里不太对劲,就像是在搞什么暗示。
她有些尴尬,对他道:“要不你去忙你的?我已经可以自己来了。”
意思很明显,是要支走他,可他好像是故意装不懂,赖着不走。
“我不忙,陪你。”
她分明看到他眼底戏谑的笑意。
这家伙太恶趣味了,果然是故意的!
陈茵茵为了自己的减肥大计,只能硬着头皮继续。
越做越觉得不妥。
本来是很正经的运动,在男人玩味的眼神注视之下,好像也多了几分色情。
“封卓,你到底在想什么乌七八糟的!”
陈茵茵终于忍不了了,抓起枕头朝他丢过去,却被他接个正着。
封卓一脸无辜,反问:“我怎么了?我很正经的在看你做正经运动,有问题?”
“你……你自己照镜子看看那眼神,能叫正经?你好意思说吗?”
“我有什么不好意思。”
封卓两手一摊,把她从球上抱起来,把球踹到一边去后,再将她放下。
“你干嘛?”
“让你看看,什么才是真正的‘不正经’。”
他俯身贴到她耳边,低语道:“我比球更好用,要不要……试试?”
第571章 不正经的减肥方式
陪着?
陈茵茵想了想,有人陪着她做运动,好像也还不错。
而且一开始她找不到平衡,还有封卓可以扶着她,至少不用再摔了,何乐而不为?
“那好啊,我们现在就来吧!”
“现在不行。”
男人推开她,沉声道:“我还有工作要做,晚上再说。”
现在就来……
晚上再说?
陈茵茵仔细想想,忽然觉得这段对话听起来怪怪的,就像要干什么少儿不宜的事情似的。
而她现在正拉着他的衣袖,他也正低头看着她,好像她那什么不满,硬拉着他要这样那样似的。
陈茵茵赶紧放开他的袖子,说:“你……你去吧,我自己先研究一会儿。”
封卓睨了一眼地上的瑜伽球,沉声警告道:“我不在的时候,不许再碰,听到没?”
“放心放心,我会乖的。”
陈茵茵一副乖巧的模样,冲他挥挥手,示意他赶紧该干嘛干嘛去。
反正除了瑜伽球,她还有别的东西,可以一样一样试。
她买的小哑铃,还有拉伸器,嗯……好重……好累啊!
没过一会儿,她就不行了,趴在床上累得像只傻狗。
运动什么的,真的好难啊……
她不禁感慨,看来自己长胖不是没有理由的!
吃晚餐的时候,陈茵茵随便吃两口菜就放筷子了,接着立刻受到了某人的眼神警告。
“我饱了……真的。”
陈茵茵可怜巴巴地看着他,只求不要再逼她吃了。
吃那么多鸡鸭鱼肉、补品炖汤,她真的怕营养过剩。
“不行,碗里的都吃完。”
陈茵茵乌眼儿鸡似地盯着他半晌,他也没有丝毫要退让的意思。
“减半,减半行不行?”
她小心翼翼地和他商量。
“想都别想,吃完。不吃完,你知道后果。”
陈茵茵此刻就像个耍赖不吃饭的小朋友。
“可是医生也说了,不能吃的太多太好,否则胎儿发育过大,会影响分娩的。”
看着女人想方设法找借口的模样,封卓终于还是松了口。
“今晚的汤可以免了,但是饭菜不许剩。”
看他的神情,她就明白,这已经是他能做出的最大让步。
她心有不甘地撇撇嘴,还是只能乖乖听话,把饭菜都吃掉。
大不了今天晚上多运动,一定要在孕期保持身材,生完之后迅速恢复到怀孕前那个样子,要让人一点也看不出来她是孩子妈!
用过晚餐之后,封卓陪着她到花园里散步消食,为晚上的运动做准备。
要运动那也得先活动开了才行,免得肢体僵硬。
……
八点,陈茵茵的运动减脂计划正式开始。
人生嘛,当然要有些挑战才过瘾,所以她选择从最难的瑜伽球开始!
封卓看了看球,又看看她,问:“你确定要来这个?”
陈茵茵坚定地点头:“那是当然,我就不信我搞不定它!”
“先等等。”
封卓阻止了她,然后召唤管家拿了一张地毯过来,又在房间里铺上一层。
“你这是干嘛?”
“给你防摔防震。”
说这话的时候,封卓眼里满是对她水平的不信任。
“我跟你说,你这样很容易失去我的。”
陈茵茵轻哼一声,尝试往球上躺,刚那么动一下,球就滚跑了,她成功地躺到了地毯上。
她有些气闷,迎上男人戏谑的目光,更是恼火。
“不许笑,过来扶着我的腰!”
此刻她很不爽,才不管封卓是谁呢!
反正是他说要陪她一起运动的,那她怎么样支使他都没毛病。
还好,他倒是挺配合,没有多说什么,双手扶住她的腰身,配合她的动作幅度一点点往下放。
就这样,她终于成功挨到了球,并且仰面躺在上面,一点点拉伸。
没想到看起来轻松的运动,居然又累又热,不过一会儿她就出了一身汗。
“你扶我起来,我先换身衣裳。”
她去浴室里换上了自己的运动装备:运动背心和一条短裤。
背心是只有半截的那种,因此她的腰腹整个都露在外面。
封卓只瞥了一眼。
不得不说,其实她一点也不胖,反倒是以前太瘦了,以至于现在怀孕长点肉也只是体现在了脸上。
只有小腹因为两个胎儿的缘故显得比同样月份更为凸出,腰上没有一丝赘肉,根本就用不着减肥。
“封卓,你发什么愣?继续啊。”
察觉到自己失神,他不自在地轻咳一声以掩饰尴尬。
“知道了,急什么。”
封卓的大掌再次覆于她腰身两侧,触碰的瞬间,两人皆是一怔。
这种感觉和刚才隔着一层布料是完全不同的。
“你……”
“我……”
陈茵茵尴尬道:“要不还是我自己来吧,你松手。”
男人清了清嗓子,一本正经道:“不行,我得负责你的安全。”
“哦……”
后来不知道是看陈茵茵得心应手了,还是他自己也觉得有点扛不住,他终于放手让她自己发挥。
她上身趴在球上,慢慢抬起一只脚,与身体平行,还得尽量让球不会滚走,一轮下来,额头上全是汗。
接下来,是坐在球上的动作。
这姿势……
当着封卓的面做起来,总觉得哪里不太对劲,就像是在搞什么暗示。
她有些尴尬,对他道:“要不你去忙你的?我已经可以自己来了。”
意思很明显,是要支走他,可他好像是故意装不懂,赖着不走。
“我不忙,陪你。”
她分明看到他眼底戏谑的笑意。
这家伙太恶趣味了,果然是故意的!
陈茵茵为了自己的减肥大计,只能硬着头皮继续。
越做越觉得不妥。
本来是很正经的运动,在男人玩味的眼神注视之下,好像也多了几分色情。
“封卓,你到底在想什么乌七八糟的!”
陈茵茵终于忍不了了,抓起枕头朝他丢过去,却被他接个正着。
封卓一脸无辜,反问:“我怎么了?我很正经的在看你做正经运动,有问题?”
“你……你自己照镜子看看那眼神,能叫正经?你好意思说吗?”
“我有什么不好意思。”
封卓两手一摊,把她从球上抱起来,把球踹到一边去后,再将她放下。
“你干嘛?”
“让你看看,什么才是真正的‘不正经’。”
他俯身贴到她耳边,低语道:“我比球更好用,要不要……试试?”